Výživa pro člověka a Zemi

[1220]

vzhůru utrápené duše, aj s tím mádětem od kozy zabitým a sežraným :lol:nebo několika set mláďat .......
nepřipadáš si tak Jardo nějak divně ?
Takovou valhalu ale fakt co tam, budeš se muset holt matce koze omluvit, ale to nedokážeš, to je důvod
pro Tvoje zamyšlení, to je jeden potažmo z mnoha důvodů diabetes.
valhala jako taková, je stejná obezlička jako nebe............

K.
Adios Jardo.

[jarda ovčák]

Je to stejná berlička jako nebe.Taky jsem psal, že to bez vlastní zkušenosti nemůžete pochopit.
Opravdu to nejde......
Jasně že jsem divnej....kdybych nebyl, nebyl bych to já.
Snažím se žít jako naši předkové a vidíš, jsem divnej přinejmenším, jako oni.Současnost mi totiž nemá co nabídnout.....
Všechno je relativní.
pro slávka.....
Ozubený kola by byly dobrý. nějakej dobrej modul zubů a heá heá.

[Denny]

MLÉKO JAKO DODAVATEL VÁPNÍKU?

Mléko má vskutku vysoký obsah vápníku, ale jiné potraviny, jako listy zeleniny, ořechy a semena ho však obsahují stejné množství nebo i více. Sezamová semena mají se svými 1500 mg/l00 g ze všech přírodních potravin nejvyšší obsah vápníku 7x více než plnotučné mléko.
Především ženám je mléko doporučováno k předcházení osteoporóze -nemoci, která vzniká úbytkem vápníku v kostech. Je zvláštní, že právě země s nejvyšší spotřebou mléka na světě (USA, Švédsko, Finsko, Německo, Švýcarsko ) mají celosvětově nejvyšší výskyt osteoporózy. Naproti tomu v asijských zemích, v
nichž je mléko podřadnou potravinou, je osteoporóza mnohem vzácnější./23/
Vedle vápníku obsahuje mléko také velké množství fosforečnanů a kaseinové bílkoviny, které jsou pro člověka druhově cizí. Kyseliny v žaludku způsobují chemické reakce, které váží 50 -70 % vápníku a tím ho činí nevstřebatelným./24/
Průzkumy francouzských vědců přinesly následující závěry: "Co se týče vápníku v kravském mléce, je jeho obsah proti mateřskému mléku velmi vysoký. Bohužel značný obsah fosforečnanů (5 x vyšší než u mateřského mléka) a alkalizace trávicího prostředí způsobují, že vstřebávání více než 2/3 vápníku je pozastaveno."/241
Vysoký obsah bílkovin v mléce vede navíc k tomu, že tělo vylučuje mnoho vápníku močí, dokonce více, než mléko do těla přivádí./251
Mléčné bílkoviny obsahují přibližně 3x víc sirných aminokyselin než bílkoviny rostlinné. Tento vysoký obsah aminokyselin s obsahem síry by při pravidelném konzumování mléka vedl k překyselení krve, pokud by tělo nevyvinulo příslušná protiopatření. Tato protiopatření spočívají v tom, že zásaditý fosforečnan vápenatý je uvolňován z kostí, aby tím byly vytvořené kyseliny neutralizovány. Konečný produkt tohoto procesu -hydrogenfosforečnan vápenatý je vylučován
močí. Tímto způsobem mléko odebírá kostem hodnotný vápník.

obsah vápníku v různých potravinách (ve 100 g)
Rostlinné produkty// Živočišné produkty
Sezamová semínka 1,1-1,5g// Mléko 115-150 mg
Mandle 245 mg //Hovězí maso 16 mg
Petržel 240 mg// Vejce 14 mg
Lískové ořechy 209 mg //Kuře 14 mg
Cibule 136 mg// Vepřové maso 11 mg
Slunečnicová zrna 126 mg //Tuňák 10 mg
Brokolice 123 mg
Špenát 101 mg
Zdroj: David A. Philips: Guidebook to Nutritional Factors in 1 Food, Woodbridge Press1

V jedné studii bylo pokusným osobám delší dobu denně dodáváno v potravinách 75 g bílkovin. To je stále ještě méně, než průměrný příjem Středoevropana, který představuje přibližně 100 g bílkovin denně. Avšak již dávka 75 g denně vedla u sledovaných osob k tomu, že bylo více vápníku vylučováno, nežli bylo stravou přijímáno. I když byl přísun vápníku silně zvýšen (až na dvojnásobek průměrné spotřeby), zůstala jeho bilance negativní./26/
Mléko a mléčné výrobky -s výjimkou másla a smetany obsahují vedle vápníku také mnoho bílkovin a nejsou žádnými dodavateli, nýbrž zloději vápníku. Ztráty vápníku vyvolané přebytkem bílkovin již tedy ve vědě nejsou žádným kontroverzním tématem. Stovky studií o tomto jevu vedly vždy ke stejnému výsledku: při nadbytečném přísunu bílkovin ztrácí tělo více vápníku, než dostává v potravinách, ať už je toto množství jakkoli vysoké./23/

[Hmm...]

Ježiškové husličky Denny , už zas ,,tlačíš na pílu"- jedna rosprávka tu strieda druhú ? I v tomto prípade ,,minca" ktorú si sem hodil má svoj rub i líc zároveň . S mliekom ako potravou je len jeden problem , to ostatné sú už len rosprávky o dobrom a zlom . Problem z mliekom je len v tom , že mi ako živočišný druh nemáme od prírody enzimatyckú výbavu na strávenie laktózy (mliečny cukor) . Fermentované (kysnutím laktózy zbavené) ,,ŽIVÉ" mliečne produkty tj. žiadne siry a im podobné obzvlášť tie udené sr... nemajú problem byť na komplet tj. i s Ca-solami (medzi nami pri mlieku nie je vobec dôležitý vápnik ale fosfor) nami strávené a nám ku prospechu zužitkované . Denny pre boha kam sa tam u Vás podel zdravy selský rozum . Verím tomu že i ,,babky korenárky" sa pri niektorých tvrdeniach ,,vedátorov" (mám na mysli autorov kníh z ktorích čerpáš tieto ,,múdra") musia v hroboch obracať keď že ích určite nepoteší zistenie že tu na zemi vlasne žili a riskovali takmer zbytočne . Mimochodom taká drobnosť - Odjakživa platilo , čîm menéj sa ludia riadia ,,vedátormi" a viac používajú zdravý selský rozum , tým krajšéj (hovorím o ich zdravý a nie o výške ich dôchodku) a pri plnom vedomí staroby sa doživajú . Hmm...

[Slavek Krepelka]

V jedné studii bylo pokusným osobám delší dobu denně dodáváno v potravinách 75 g bílkovin. To je stále ještě méně, než průměrný příjem Středoevropana, který představuje přibližně 100 g bílkovin denně. Avšak již dávka 75 g denně vedla u sledovaných osob k tomu, že bylo více vápníku vylučováno, nežli bylo stravou přijímáno. I když byl přísun vápníku silně zvýšen (až na dvojnásobek průměrné spotřeby), zůstala jeho bilance negativní./26/

Nazdar Denny,

Nic ve zlém, ale když si tu pitomost přečtu, musím nutně dojít k logickému závěru, že všichni průměrní a nadprůměrní Evropané obžírající se bílkovinami po celý život bud' vymřeli na ztrátu kostry, nebo se odplazili jak žížaly do skal, aby o ně ti podprůmění Evropané nezakopávali na ulici a mohli nerušeně potit takovéhle studie.

Naprostá většina těchle studií je někým zaplacená a podle toho dopadne. Uvedli Ti tam například, kdo to financoval, čím byly krávy živené a jak bylo mléko upravené pokud šlo o mléčné bílkoviny, či o jaké bílkoviny vlastně šlo? Prdlajz. Uvedli Ti tam pár otitulovaných baráků a prostitutek. S mlékem není nic špatně, pokud jsou krávy pasené na nezmeliorovaných a neotrávených pastvinách a nepícháj se do nich antibiotika a anabolika. Co jde pro krávy s těmi pastvinami jde pro pole pro pšenici atd.

S tím mlíkem je to dnes na nic ne pro bílkoviny, ale pro naprostý nedostatek hořčíku (mimo mnoho jinných jako selenia), který vstřebávání a udržování vápníku v těle reguluje. Osteoporoza je způsobená hlavně nedostatkem hořčíku. Když nemáš hořčík, vápník v kostech neudržíš. Pokud se chceš dobře zavápnit, cpi se hodně (velmi hodně) vitamínem D. Déčko Ti ho dostane do těla a udrží ho v něm tolik, i bez hořčíku, že za rok dva z tebe bude bezpáteřní socha (že by politik?), pokud' se dřív neuškubeš k smrti křečemi z přebytku vápníku v měkkých tkáních, který Ti také vypadl z kostí.

Když už jsem u toho, hodil jsi tady taky v plen nějaké rozdíly mezi zuby býložravců a šelem, naprosto nestydatě vynechaje všežravce, tvrd'a, že šelmy nemaj stoličky a řezáky (mimo jiné nesmysly). Než příště něco takového někde obšlohneš, a pošleš dál, alespon se podívej psovi do huby.

Ono je docela fajn obhajovat svúj životní postoj, ale definitivně ne za každou cenu a nesmysly. Tím totiž dokazuješ něco úplně jiného. "Jen Ti, kteří nevěří až do konce, umírají pro svou víru, aby ji dokázali sobě i druhým." Už si nepamatuji, čí výrok to byl, ale vztahuje se na všechny paliče knih a pravdy. Zkus se tam nepropracovat.

Ahoj, Slávek.

[Comenius]

Vážení diskutující,
nikomu bych zde nechtěla upírat právo na konzumaci čehokoliv v jakémkoliv množství a už vůbec ne všežravcům na jejich denní dávku bílkovin. Jsme opravdu každý jiný a ke správnému fungování potřebuje každý člověk trošku odlišnou skladbu potravy, ať už se jedná o množství cukrů, bílkovin nebo tuků. Tolik diskutovaná teorie o nevhodnosti požívání mléka se mně osobně nepotvrdila, hlavně tvrzení, že zahleňuje. Je pravdou, že jsem ho nikdy zvlášť nevyhledávala ani se mu nevyhýbala, když jsem dostala chuť ... Člověk má ale různé dispozice, disponuje různým stupněm odolnosti různých orgánů svého těla, podle toho, jak co dostal do vínku a musí s tím za života nějak vystačit nebo se zařídit.
Nemám problém odpustit Dennymu zuby šelem nebo vstřebatelnost vápníku z mléka, to jsou jen drobné... Hlavní deviza Dennyho příspěvků je v ukázce toho, jak se člověk může z vážných zdravotních problémů dostat zásadní změnou stravování.
I když je někdo vegetarián a netrpí zrovna bůhvíjakými nemocemi, čas od času cítí, že by své vnitřní prostředí potřeboval " uklidit" a tak se pak možná odhodlá k nějakému tomu půstu. Není divu, protože při tom svém uspěchaném životě člověk občas něco nedodrží, nestačí nebo přežene. Doma taky potřebujete občas uklidit a vše umýt, pokud se nechcete brodit špínou a je fajn, když se zbytečně dál netrousí a nerozhazuje, to ten pořádek vydrží déle.
O oprávněnosti Dennyho příspěvků mne hlavně přesvědčila široká diskuze kolem užívání MMS, kdy mne nejvíc překvapuje, jak mnoho lidí je nemocných, zdá se mi to dost alarmující. Mně osobně se jeví Dennyho přístup k očistě a léčbě těla jako konstruktivní, racionální a přirozený a oproti vyznavačům MMS možná i lidsky o něco důstojnější. Zdravím a ať to funguje jakýmkoliv způsobem.

[Slavek Krepelka]

Vážení diskutující,
O oprávněnosti Dennyho příspěvků mne hlavně přesvědčila široká diskuze kolem užívání MMS, kdy mne nejvíc překvapuje, jak mnoho lidí je nemocných, zdá se mi to dost alarmující. Mně osobně se jeví Dennyho přístup k očistě a léčbě těla jako konstruktivní, racionální a přirozený a oproti vyznavačům MMS možná i lidsky o něco důstojnější. Zdravím a ať to funguje jakýmkoliv způsobem.

Nazdar P.

Já s tebou v podstatě souhlasím a dokonce jsem Dennymu připsal bodík tu a tam. Jen bych byl potěšen, kdyby si dával lepší pozor na to co papá i mentálně. Sám jsem ted' obstál dva týdny po sobě čtyř denní vodní hladovku. Jsme ve stejné lodi.

S laskavým pozdravem, Slavek.

[Denny]

Byl bych převelice šťasten, kdyby se našel někdo z marodů tohoto fóra (nebo se snad pletu a jsou všichni zdrávi?) a napsal přesně, z čeho si myslí, že onemocněl. A také, jak se hodlá léčit tak, aby nebyl nazýván "Pokusníkem".
Jen si prosím přiznejme, že na sobě děláme stejné pokusy, jako je na nás páchali veleslavní a veleučení Drci, dokud jsme věřili výhradně a pouze jim!
Přesto ale jsme přesvědčeni, že pro své tělo a zdraví děláme vše lépe než oni. A nebo se mýlím? Ono totiž při čtení těch story, co tu někteří dávají, je to docela možné.
Nevyčítejte mi, že tupě opisuji cizí texty. Chtěl jsem tím vyvolat diskuzi, což se mi také povedlo (a proto budu ještě chvíli pokračovat). 100lidí - 100 různých názorů. A díky jim si můžeme vybrat, co komu vyhovuje. A pokud to ještě pisatel také na sobě vyzkoušel a přesvědčil mne, pak to nemá chybu.
Pokud někdo slepě poslouchá jednoho neomylného vůdce, pak je to jeho problém. To už tu však bylo a je vidět, že jsme se z toho dosud ne zcela vzpamatovali.

Zkuste se zamyslet a hledejte odpovědi pro pisatelku těchto vět:
Pokud by bylo varene jidlo prirozene, proc hnije ve strevech, proc je nasledna stolice zapachajici a tlejici, proc se vytvari zapachajici vetry, proc se tato strava neni schopna prirozene pohybovat ve streve, proc se zhorsuje zdravotni stav, proc je horsi kvalita kuze, vlasu, nehtu, proc moc pachla jak stoka, proc je na varene strave dlouha a casto bolestiva menstruace, proc je diky toxinum ve varene strave zhorsena nalada, proc jsou rano natekle oci (oteklost oci koresponduje se stavem vylucovacich organu), proc cele telo vrze a trpi revmatismem, proc jsou na varene strave rakoviny a jine civilizacni nemoci, proc mam na varenem jidle rymu.....????? .... a ty plne nemocnice

Zda se Vam to normalni?
Verim, me se to taky driv zdalo normalni. Az na syrove strave jsem pochopila, ze tyhle normalnosti jsou jen dusledkem toho, ze neprirozene upravujeme syrovou stravu.... Verte, ze kdyz dokazete byt nejakou dobu na syrove strave, zaznamenate velke, velke zmeny (pokud je clovek hodne zanesen, zmeny k lepsim zitrkum trvaji dele... ale prijdou).
Moje stolice je schopna se pohybovat strevy velmi rychle, protoze strevo a klky streva jsou schopny delat svoji funkci a velice snadno posouvaji stolici z tela ven, ve stolici jde poznat, co jsem jedla, kolikrat stolice voni, opravdu si dovolim napsat voni, treba po litchi, nebo boruvkach..., nelepi se ani na ritni otvor, ani na zachodovou misu, nemusim sedet na mise minimalne ctvrt hodiny, staci mi i pet, deset vterin..., pokud se neladuju cibuli a cesnekem, tak moc je bez chute a zapachu, dokaze chutnat velmi lahodne, napriklad po merunkach... , zdrave leskle vlasy, ktere drive nebyly schopny dorust mam do pasu, nehty, ktere se pravidelne trepily jsou krasny, ackoliv s nima casto pracuju na zahrade..., drive dlouhodoba a ne zrovna vonici menstruace trva tak dva dny s tim, ze se drzi uvnitr tela a z tela odchazi vpodstate jen tehdy, kdyz jdu na zachod... , ze neboli, snad nemusim dodavat, nalada... tezko se daji stavy na vitastrave popsat, je to jakesi procitnuti z mlhy tapani..., sportovni vykony s minulosti nesrovnatelne..., zdravi se neresi, protoze zdravotni problemy nejsou, jen, kdyz si dam neco vareneho, tak se hned objevi ryma (telo ihned vylucuje toxiny) a nebo se resi zdravotni problemy, na ktere se zadelalo v dobe minule... zmizeli bolesti na hrudi, selesti na srdci, pustem jsem zahnala rakovinove veci, celorocni chripky, anginy a ja uz si nepamatuju co vsechno... neznam, neznam bolesti hlavy... no, uz jsem hodne veci, cim jsem driv trpela, zapomnela, ale pamatuju, ze malo toho nebylo.... .

Takze me z me zkusenosti vychazi, ze si telo na varene jidlo nezvyklo. Zkuste lit do auta na naftu benzin... a cekejte, jestli si na to nekdy zvykne... Jinak jsem napsala jen spetku rozdilu, ktere se deji na varene a nevarene strave.. je toho daleko vic. Zivot dostava jinou hodnotu. Vnimani se zostruje, rozsiruje...

Otazka ... Dále bych se chtěla zeptat, čím přesně nahrazujete vitamíny a minerální látky, které člověk získává z masa....
Jake vitaminy a mineralni latky mate presne na mysli? Myslite, ze v te mrtve hmote vetsinou plne antibiotik, kterou jeste k tomu smazite, varite, dusite, pecete se nachazi neco hodnotneho?? Podle me tam krome jedu nic neni. Pokud mi chce nekdo tvrdit, ze se pro nej v mase neco hodnotneho nachazi, tak at jde, ulovi si treba zajice, roztrha ho tesaky, a da si. Pokud si takhle zasyrova nekdo dokaze na ubohem zvireti pochutnat a je cely chuti bez sebe, kdyz se zvireti snazi rychle dostat pod kuzi na to krasne, cerstve maso a cestvou krev, pak uverim, ze maso potrebuje.
Dejte si, ale syrove, protoze na varene strave degenerujou bunky a to tak, ze nevratne.

[Hmm...]

Denny vedz že už z podstaty problematiky danéj nie je vobec dôležité ,,kolko volov stádo vedie ale ktorým smerom sa to stádo uberá". No k veci samotnéj , prečo sa siloumocou v prípade potravýn snažíš hádzať vynu na nevynných (pri kvalitnom mäse a mlieku je to takmer vždy záležitostou len ich predpokrmovéj prípravi) a jaksi z ,,nepochopitelných" dôvodou hlavného vynîka (najbežnejšia potrava v celom ludskom svete) takmer všetkých zdravotných ťažkostí kamsi skrívaš ? Žeby to bolo len zo strachu pred bohorúhačstvom , (,,Chlieb náš každodený daj nám i dnes...") keď že v tomto prípade ide o ,,boží dar" ? Hmm...

[Denny]

OSTEOPORÓZA - BÍLKOVINOVÝ PROBLÉM

Osteoporóza je jednou z mála nemocí, jimiž jsou ženy postiženy častěji než muži. Ve věku 65 let ztrácejí ženy v průměru 35 % své kostní hmoty. Z lékařského hlediska je to často přisuzováno hormonálním podmínkám v době přechodu, ztráta vápníku je způsobena těhotenstvím, kojením a stářím. Největší studie zabývající se příčinami osteoporózy však vedla i k jinému výsledku. Vědci z předních amerických univerzit zjistili, že ztráta kostní hmoty žen stravujících se vegetariánsky představuje ve věku 65 let jen 18 %, tedy asi poloviční ztrátu žen pojídajících maso. Pokud by byly výše uvedené faktory skutečnými příčinami ztráty kostní hmoty, pak by nemohl tento významný rozdíl existovat./27/
Velmi dobrý příklad, jak lze předcházet osteoporóze tím, že se vzdáme požívání živočišných bílkovin, poskytuje africký národ Bantu. Podle měřítek naší konvenční nauky o výživě by musely ženy kmene Bantu vlastně všechny onemocnět osteoporózou. Jejich denní příjem je totiž jenom asi 350 mg vápníku, což je jen polovina dávky, kterou německá společnost pro výživu (DGE) považuje za potřebnou. Přitom ženy kmene Bantu přivádějí během svého života na svět průměrně 9 dětí a každé dítě kojí po dobu dvou let. Pokud by bylo těhotenství a kojení skutečně příčinou ničivé ztráty vápníku, pak by musely ubohé ženy Bantu se svým nízkým přísunem vápníku nevyhnutelně onemocnět osteoporózou.
Osteoporóza, zlomeniny v kyčli a spotřeba živočišných bílkovin:
Zlomenin v kyčli /Živočišné bílkoviny
na 1 00 000 osob / rok gram / osoba / den
Jižní Afrika 5 10
Singapur 20 38
Velká Británie 42 45
Izrael 48 56
Švédsko 65 58
USA 98 75
Zdroj: The McDougall Plan, McDougall, M.D.: New Winn, 1985 1 ~~
Ve skutečnosti však mají ženy kmene Bantu i ve vysokém stáří vynikající kosti. Osteoporóza je v tomto národě zcela neznámá. Toto není nijak udivující, víme-li o vztahu., který existuje mezi požíváním bílkovin a bilancí vápníku v organismu. Bantuové totiž přijímají potravou jenom 25 -30 g bílkovin denně. Jelikož tím nevznikají žádné přebytky bílkovin, mohou malé množství vápníku,které obsahuje jejich strava, optimálně využít. Praxe však jasně ukazuje, že všeobecné doporučení používat mléko k předcházení vzniku osteoporózy a jako dodavatele vápníku je velkým omylem.
Dr John McDougall, lékař, mající pozoruhodné výsledky v ošetřování pacientů s osteoporózou, k tomu říká: Mnohé studie prováděné za posledních 55 let ukazují že nejdůležitějším krokem ve výživě pro pozitivní bilanci vápníku udržující naše kosti zdravé, je omezení požívání bílkovin. Zvýšený příjem vápníku není důležitý ." /23/
V ústavu dr. McDougalla mají pacienti přísnou dietu bez jakýchkoliv živočišných bílkovin. Mnoho lidí, tzv. beznadějných případů, kteří sem přijeli na vozíčku, opustilo po ukončení léčení tento ústav "svižným krokem".

[Hmm...]

Denny dáš zato ,,ruku do ohna" že u tých Batuov je to určite o živočišných bielkovinách ? Zato že čerstvý chlieb (na dotik meký) je ako potravina jedným z največích ,,svinstiev" v našom stravovaní ja ,,ruku do ohňa" dám . Jedno staré porekadlo vraví ,,Dôveruj ale preveruj", takže - http://www.cs.wikipedia.org/wiki/Bantuov%C3%A9 a stovky dalších stránok . Citujem : Živí se sběrem a lovem , chovem dobytka , ovcí a koz . Z plodin pěstují sorgo (čirok) , ze kterého umi vařit pivo , dále proso , hrach , dýně a melouny . Máš pocit že to čo ulovia alebo ten ich dobytok , ovce a kozy ktorý s velkou pravdepodobnostou aj doja , majú naozaj len na bárter za pol.plodiny ? Denny prepáč , no já mám zato že členovia týchto kmeňou , ženy - matky z toho nevinímajúc s največou pravdepodobnostou jak vegánmi tak ani vegetarianmi nebudú . Mimochodom všimol si si , i tam u ních im nie je cudzí ,,nápoj Bohov - ťekutý chlieb". Hmm...

[Denny]

PePo, ve zpochybňování čehokoli jsi prostě nepřekonatelný, ale není se co divit, když k tomu používáš právě jen Wikipedii. Zkus zadat do vyhledávače "národ bantu" a usilovně studuj.
Není nic jednoduššího, než si jen hrát na vševědoucího. Autor těchto článků (které opisuji), čerpal z mnoha odborných zdrojů a podává o tom ucelený přehled, ve kterém vysvětluje, srovnává a nepřikazuje. Možná v něčem nemá pravdu, však také nikde neuvádí, že má patent na rozum, - jako někteří pisatelé z fóra.

Právě u tebe mne překvapuje to, že když máš ihned na všechno tak pohotovou odpověď, tak na výše citované otázky jsi nezareagoval!? Čím to?
Nikomu (ani tobě) neupírám právo na to, aby (abys) papal mrtvolky zvířat, když mu (tobě) tolik chutnají.

[Denny]

ŽIVOČIŠNÁ STRAVA JAKO PŘÍČINA ONEMOCNĚNÍ

Každá nemoc naší neustále více degenerující civilizace může být stravováním ovlivněna jak pozitivně, tak i negativně. Četné chronické civilizační nemoci jsou způsobeny hlavně nesprávnou výživou. Požívání masa, ryb, drůbeže a nadměrná konzumace mléčných produktů je přitom podstatnou příčinou vzniku poruch v životních procesech, které pak vedou k různým výskytům chorob.
Ze všeho, co bude v této kapitole řečeno, by však neměl vzniknout dojem, že živočišné potraviny jsou jedinou příčinou uvedených nemocí. Sotva existuje nemoc, která by byla vyvolána jen jedinou příčinou. Civilizační nemoci vznikají jak nadbytečným příjmem živočišných potravin, tak i nedostatkem syrové stravy, denaturovanými průmyslovými potravinovými přípravky, jedy v životním prostředí všeho druhu, radioaktivitou, psychickými faktory, nedostatkem pohybu, stresem a odklonem člověka od přirozeného způsobu života.
Mezi těmito příčinami má zvláštní postavení výživa. V dnešní době je prakticky každý člověk extrémně špatně vyživován, ale každý také může své výživové návyky změnit. Až na několik málo vegetariánů, těch, kteří jedí plnohodnotnou a syrovou stravu, se obyvatelstvo civilizovaného světa živí tak špatně, že si lze jen těžko představit nějaké další stupňování sebeničení.
Jedním z hlavních důvodů pro tuto situaci je jistě nedostatečná znalost souvislostí mezi výživou a civilizačními nemocemi. Z tohoto důvodu se na tomto místě musím ještě jednou zabývat některými fakty, které ukazují základní potraviny, tj. maso, vejce a mléčné produkty, ve zcela novém světle.
Omezení průměrné// Omezení průměrného rizika
spotřeby masa o: //rizika srdečních infarktů o:
10% //9%
50% //45%
100%// 90%
Zdroj: M. Hardinge: "Výživová studie vegetariánů",
American Joumal of Clinical Nutrition 10:522, 1962

[1220]

Jako dítě masojedů jsem měl smůlu, měl jsem vrozenou vadu žlučníku tzv septální žlučník, kde byla přepážka na víc.
Od děctví zhruba do 30 roků s krátkou přestávkou když jsem byl vegetariánem z leknutí, jsem měl silné bolesti břicha , když jsem
něco snědl, co bylo mastné. Dopadlo to vše jinak, tzv modrou knížku jsem neměl, i když jsem kvůli tomu posléze jedl i řízky namazané sádem
Septum se asi zprůchodnilo samo, nemám ale tím pádem v tzv lekaře důvěru, když je po 26 letech mého trápení napadlo udělat vyšetření žlučníku. Tam teprve to septum zjistili.
Vegeteránství souvisí s neubližováním všem bytostem, se zdravím sice taky, ale bez náhledu o neubližování je to odtržené, a celkem úspěšně se to může člověku zanulovat získáním rozkolísanosti, a přecitlivělosti, která se pak velmi snadno může změnit třeba i v agresivitu tam , kde bychom ji nejméně čekali.Pružné vlákno je potvora.................................
Snad je to jenom o tom přát štěstí i život těm ostatním, bez ohledu kolik nohou, nebo ploutví mají, a co činí.Těžké i netěžké, jak kdy.
Dravci mají přírodě své místo, i když někdy se to zdá jako dost špatné, udržují stavy zvěře pokud mají více nohou, pokud mají dvě, udržují bdělost nedravců. .........................
Svým vnitřním postojem buduje člověk i většinu vnějších událostí.
Zdarec.
k.

[Hmm...]

...neni se co divit když používaš právie jen Wikipédii ...

Denny mám zato že keď vieš písať tak vieš i čítať.

....a stovky dalších stránok ...

No na druhů stranu to že vie niekto čítať neznaméná že tomu čo sa píše aj rozumie . U mňa je internet takmer na poslednom mieste kde hladám vierohodné informácie , no uznam že Vám tu na fóre s tými predsudkami čo tu povečinou máte by mal ako zdroj informácijí v pohode stačiť . Poznáš to , každý z nás má len to čo si zaslúži . No k veci samotnéj vegetarianstvo a svojho času i vegánstvo mám už štastne za sebou .A vieš čo mi tie roky ktoré som sa tomu venoval dali ? Poznanie že človek sa nemá hrať nato čo nie je ale má zostať sám sebou tj.ako všežravec má jesť z každého trošku . Je to len prirodzené a v súlade s prírodou . To že človek svojú potravu pred konzumáciou znehodnocuje je už iná kapitola . Hmm...